Trainingsplanerstellung

Das Fitness-Training in unserem Studio in Tauche können Sie nicht mit dem in normalen Fitness-Studios vergleichen. Jeder der im BeFiT trainiert, bekommt einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der nicht den Trainern, sondern Ihnen gefallen und zielgerichtet sein wird. Sie werden sich bei uns keine Minute allein fühlen, weil sie das nicht sind.

Das Trainerteam hat stets ein Auge auf Ihre Ausführungen und die korrekte Ausführung des Trainingsplans. Dafür stehen wir mit unserem Namen → Es geht uns um ihre Gesundheit.

Ihre Gesundheit ist unser Aushängeschild!


Trainingspläne in unserem Fitness-Studio für

  • Gewichtsreduktion
  • Gesundheitsprobleme wie:
    Rücken, Nacken, Schulter, und Knieprobleme
  • Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Muskel und Kraftzuwachs
  • Rehabilitationssport
  • Stärkung und Stabilisierung für Vereinssport:
    (Fußball, Handball, Ringen, Boxen, etc.)
  • Haltungsverbesserung für Bürohengste ;)